Spirulina 200g
100% naturalnej, suszonej i mielonej spiruliny
Spirulina zaliczana jest do produktów o wysokiej gęstości odżywczej. Oznacza to, że zawiera dużą ilość substancji odżywczych w przeliczeniu na 100 g produktu. Przede wszystkim charakteryzuje się wysoką zawartością białka, która stanowi nawet 65-79% suchej masy. Zawartych jest w nim 20 podstawowych aminokwasów, z czego 8 to aminokwasy egzogenne (nie są produkowane przez organizm i muszą być dostarczane z zewnątrz), a 12 to aminokwasy endogenne (produkowane przez organizm). Stąd też spirulina może być świetnym dodatkiem do diety wegetarian.
Stanowi doskonałe źródło łatwo przyswajalnych substancji odżywczych, które podczas diety redukcyjnej mogą być dostarczane w niedostatecznej ilości.
Spirulina znana jest przede wszystkim z pozytywnego wpływu na gospodarkę lipidową i węglowodanową organizmu. Przyczynia się do zmniejszenia poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji LDL cholesterolu („złego” cholesterolu) oraz trójglicerydów.
20,59 zł
Na stanie
Dlaczego warto wybrać ten produkt:
Skład
100% naturalnej, suszonej i mielonej spiruliny (Arthrospira platensis).
Brak alergenów
Sposób przygotowania
Propozycja podania:
Dodaj od 2 do 3 łyżeczek spiruliny do koktajlu, soku lub deseru.
Wartości odżywcze
| Składnik | Wartość w 100g | % RWS* w 100g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ/kcal) | 1553/371 | 18 % |
| Tłuszcz (g) | 4,11 | 6 % |
| w tym kwasy nasycone (g) | 1,41 | 7 % |
| Węglowodany (g) | 20,4 | 8 % |
| w tym cukry (g) | 20,22 | 22 % |
| Błonnik (g) | 3,5 | – |
| Białko (g) | 60,41 | 121 % |
| Sól (g) | 0,96 | 16 % |
| Witaminy | ||
| Witamina K (µg) | 300 | 400 % |
| Tiamina (mg) | 2 | 182 % |
| Ryboflawina (mg) | 5 | 375 % |
| Niacyna (mg) | 25 | 156 % |
| Witamina B6 (mg) | 1,5 | 107 % |
| Kwas foliowy (µg) | 2000 | 1000 % |
| Składniki mineralne | ||
| Wapń (mg) | 155 | 19 % |
| Fosfor (mg) | 1300 | 186 % |
| Magnez (mg) | 400 | 107 % |
| Cynk (mg) | 2 | 20% |
| Miedź (mg) | 0,2 | 20 % |
| Mangan (mg) | 3,5 | 175 % |
| Selen (µg) | 20 | 36 % |
| Chrom (µg) | 200 | 500 % |
*RWS – Referencyjna wartość spożycia

Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji