Kurczak w sosie śródziemnomorskim z kaszą bulgur i warzywami 300 g

(6 opinii klienta)

Sycący posiłek o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów, pozwala na wygodną kontrolę przyjmowanych kalorii w diecie oraz niskim indeksem glikemicznym. IG – Indeks Glikemiczny 24; ŁG – Ładunek Glikemiczny 14

 

Na stanie

Opinie (6)

6 opinii dla Kurczak w sosie śródziemnomorskim z kaszą bulgur i warzywami 300 g

4,8 Ocena
1-5 of 6 recenzji
Dodaj opinię
Musisz być zalogowany, aby opublikować recenzję Zaloguj się
  • Wysyłka do 2 dni roboczych
    Więcej Kurier FedEx
    Kurier InPost
    Paczkomat InPost
    Kurier 0 zł dla zakupów od 200 zł (płatność przelewem)
    Paczkomat 0 zł dla zakupów od 200 zł (płatność przelewem)
    Dostawy wyłącznie na terenie Polski
  • Darmowa dostawa od 200 zł
  • Metody płatności i dostawy
    Więcej Szybki przelew/BLIK
    Płatność kartą
    Płatne przy odbiorze

Dlaczego warto wybrać ten produkt:

Skład

Kasza bulgur 41 % (woda, pszenica durum), sos 28 % [woda, pomidory pelati 5 %, skrobia kukurydziana, sos sojowy (woda, soja, pszenica, sól), olej rzepakowy, przyprawy, miód, koncentrat soku jabłkowego, czosnek, sól, zioła, koncentrat soku z cytryny], filet z kurczaka 27 % (filet z piersi kurczaka, sól), warzywa 3 % (oliwki czarne, pomidory suszone).

Sposób przygotowania

1.Kuchenka mikrofalowa:

Nakłuj lub zdejmij folię talerzyka i umieść w kuchence. Ustaw moc na 850W i podgrzewaj przez 2 min.

 

2. Naczynie z wodą:

Umieść zamknięty talerzyk w naczyniu z gotującą się wodą, podgrzewaj 10 min.

 

3. Patelnia, garnek:

Zawartość talerzyka podgrzewaj w naczyniu przez 10 min.

Wartości odżywcze

Składnik / Nutrient w 100g / per 100g w porcji* / per portion*
Wartość energetyczna (kJ/kcal) / Energy (kJ/kcal) 476/114 1429/341
Tłuszcz (g) / Fat (g) 2,1 6,4
w tym kwasy nasycone (g) / of which saturates (g) 0,3 0,8
Węglowodany (g) / Carbohydrates (g) 15,4 46,1
w tym cukry (g) / of which sugars (g) 2,5 7,4
Błonnik (g) / Fibre (g) 1,6 4,7
Białko (g) / Protein (g) 8,3 24,9
Sól (g) / Salt (g) 0,52 1,55